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恒彩注册登录肺纤维化患者的“宅生活”:不妨试试五行音乐疗法恒彩平台

发布时间: 2020-04-15 次浏览

疫情期间,“宅办公”、“宅生活”已经成为常态,为避免交叉感染的几率,除特殊情况外,人们更是尽量避免前往医院。但有这么一群人,他们在日常生活中常常会出现呼吸困难、血氧饱和度低等症状,他们就是肺纤维化患者。疫情期间,肺纤维化患者该如何科学养护呢?

北京中医药大学东恒彩平台直门医院健康管理中心副主任医师练毅刚介绍,疫情期间,肺纤维化患者除了日常居家防护外,从膳食角度或利用音乐疗法等,也可以对肺进行养护。

补充优质蛋白 远离辛辣

练毅刚建议,疫情期间应从正规渠道购买冰鲜禽肉;食用禽肉类、蛋奶类时要充分煮熟;处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理时应先切熟食,再洗手,最后处理生食。

“对肺纤维化患者来说,应尤其注意加强营养,食用适量的优质蛋白,如:奶制品、肉类、蛋类、海鲜等,如果对鱼虾不过敏可以适当多食;辛辣、煎炸等食物容易生痰、生热,从而加重病情,应少食。”练毅刚指出,中医认为肺纤维化属于本虚标实,多有气阴不足,肺络不通,如平时就有干咳、气短、乏力、咽干等症状的患者,建议煲汤时可适当加入麦冬、西洋参、五味子,以达到益气养阴之效;也可加入川贝母、红花、桔梗等,达到润肺止咳通络的效果。

利用五行音乐疗法居家养护


除饮食调理外,在练毅刚看来,肺纤维化患者也可以通过五行音乐疗法进行居家养护。

“五行音乐疗法是通过音乐来调节情绪,平衡脏腑。通常人们认识的音乐是由七个音符组成,而中国传统的民族音乐中,使用更多的是五声音阶,宫、商、角、徵、羽。”练毅刚介绍,“宫”音为五音之主、五音之君,统帅众音,属土。五音的第二级音,为“商”音,属金。“角”为五音之第三级,属木。“徵”为五音之第四级,属火。“羽”为五音之第五级,属水。

练毅刚称,中医五行学说认为自然界的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化生成,如:土生金等;人体的五脏也可以通过五行区分,如:肺属金,脾属土等。

基于该理论,人们根据宫、商、角、徵、羽5种调式音乐的特性与五脏五行的属性关系选择合适的曲目,进行调养治疗。练毅刚指出,对于肺纤维化患者,建议主听宫调式乐曲和商调式乐曲。

宫调式乐曲,风格悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾,能起到补脾益肺的作用,对调节消化系统功能,还有对神经系统、精神的调节也有一定的作用。推荐曲恒彩登录平台目:《汉宫秋月》、《渔歌唱晚》、《彩云追月》。

商调式乐曲,风格高亢悲壮、铿锵雄伟恒彩88登录,具有“金”之特性,可入肺,起到调理肺脏的功效,调节呼吸系统功能,同时对神经系统、内分泌系统有一定的影响。推荐曲目:《翠湖春晓》、《蕉窗夜雨》、《月下飞莺》。


练毅刚建议,居家养护期间,上述推荐曲目可以循环播放,每日2次,每次30分钟,播放音乐时身体和精神都要处于放松状态,可站可坐。

恒彩注册主管记者 张兆慧

编辑 王鹿 校对 刘军

图片 资料图片

 
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